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你觉得你很行?快劝劝你自己吧

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健康中国日前,《健康中国行动(2019—2030年)》公布了50条“国标”健康准则,看过才知,我根本不配拥有健康……毕竟,这50条“国标”准则不是一般人的常规准则,一般人能达...

健康中国日前,《健康中国行动(2019—2030年)》公布了50条“国标”健康准则,看过才知,我根本不配拥有健康……毕竟,这50条“国标”准则不是一般人的常规准则,一般人能达到这个水平就不是一般人了,是土豪,不用工作那种。但是,既然是“国标”准则,一切都是从民生出发,为了全小康下的全民健康。

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背离健康中国的“当代恶臭青年”反观当代青年,flag大概立了一个笔记本吧,打过勾的事项不够一只手的量,反正,立下的flag不就是拿来打破的吗?健康是挂在嘴巴上的,佛系执行当然也是可以的,蹦迪能戴护膝,破洞裤里也能加秋裤,熬最晚的夜敷最贵面膜,吃最火锅喝最降火的金银花,在这个时代,不朋克不养生。倒也不是非要一边作死一边保命,主要是,我也控制不住我自己,拿“国标”也劝不住啊。拿着微薄的辛钱熬夜加班,下班之后不报复性熬夜犒劳一下自己总感觉对不起自己的辛苦。更有甚者,熬不熬夜运不运动不是自己说了算,什么时候下班什么时候进入睡眠时间,工作间一坐一天,健康,好像真不是当代年轻人能贴到身上的标签。

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健康你说了不算,我说了算你以为一张面膜能补回皮肤因熬夜流失的营养,你以为金银花就能降下麻辣对肠胃的损伤,你以为深夜的自我时光就是忙碌工作之后的放松时光,所有的你以为,在你饰太平的躯壳之下,你的健康已不堪一击。放纵做自己与惜命养生真背离这么远?并不是要撕破你的假面要你难堪,正视自己才能做回自己,你所有的自欺欺人都不算健康,你的健康,我说了算。毕竟,比起朋克,我更擅长营养。有什么办法是可以不打破生活的节奏还保持健康的?对于这个,我研究了很久,营养是维持身体运作所需的基础,而熬夜、压力、烟、污染、时光等,带给我们的往往是各种营养的流失或失衡,那么,是不是保证营养所需及营养均衡,就能保持健康基础呢?

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为了你我可真是操碎了心不想打破你的生活节奏,不想捏碎你脆弱的小放肆,毕竟我宠你啊,比现男友宠佟年还宠。所以,你可以有工作上的小压力,你可以偶尔偷偷熬个夜,也可以敞开肚皮去吃一顿觊觎许久的火锅,至于健康,你就交给我,我从西欧的斯堪的纳维亚半岛找到抗氧之王虾青素的培育基地,将雨生红球藻带回来;我在北美湿地那片红色海洋里拾起红色明珠,把蔓越莓送到这里;在阿尔卑斯山下搜寻潜藏地底的黑色钻石,让黑松露跨越千里;也在太平洋南端的海岛打捞深海的馈赠,让牡蛎漂洋过海,这一切,在2000年的传承工艺里熬制成这一袋潮膏。

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这些美食,在传统的工艺里浓缩升华,每袋都蕴含丰富能量及蛋白,回复活力,其实就这么简单。足不出户,吃到全球美食,我把它送到你面前,弄丢的营养,我给你补回来,你不必改变自己,健康也很容易。

[责任编辑:常军平]