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烧苋菜的做法

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怎么做烧苋菜好吃?需要哪些食材?「老方小雨」老师为您提供烧苋菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味烧苋菜。工艺:烧,难度:初中水平,人数:3人份,口味...

怎么做烧苋菜好吃?需要哪些食材?「老方小雨」老师为您提供烧苋菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味烧苋菜。

工艺:烧,难度:初中水平,人数:3人份,口味:家常味,准备时间:5分钟,烹饪时间:

做烧苋菜所需食材:

主料:红苋菜1把

辅料:食用油适量,蒜头适量,食盐少许

教您烧苋菜的家常做法,烧苋菜怎么做好吃

1.苋菜摘掉根须及老的部分,长点可掰2段,放水里浸泡一会儿清净沥干水分

烧苋菜

2.大蒜头去皮洗净拍碎备用

烧苋菜

3.炒锅烧热加适量食用油,下入大蒜末,煸炒出香味才好吃

烧苋菜

4.倒入苋菜,大火翻炒,看着满满一大锅挺多的,一经加热就会容易出水的

烧苋菜

5.炒至苋菜出汁,喜欢清脆口感,这时可以加盐调味后出锅;若爱吃软烂口感的,再加盖多焖1~2分钟

烧苋菜

6.待苋菜在锅中变得很软烂时,根据自家口味:加些盐调味后即可出锅

烧苋菜

烧苋菜烹饪技巧

1、女人小孩多吃苋菜可补血预防贫血,脸色红润气色好。2、烧苋菜一定要搭配鲜脆的大蒜头,不仅好吃,还有灭菌、健胃的作用。

[责任编辑:常军平]