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番茄金针菇豆腐汤的做法

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精彩看点:

怎么做番茄金针菇豆腐汤好吃?需要哪些食材?「超级幸运辣」老师为您提供番茄金针菇豆腐汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味番茄金针菇豆腐汤。健身教练推...

怎么做番茄金针菇豆腐汤好吃?需要哪些食材?「超级幸运辣」老师为您提供番茄金针菇豆腐汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味番茄金针菇豆腐汤。

健身教练推荐5分钟快手夏日减脂汤低卡高蛋白减肥又美白酸爽可口的番茄金针菇豆腐汤好喝不胖营养丰富食材易买做法简单味道超好瘦身减脂的朋友一定要试试

做番茄金针菇豆腐汤所需食材:

大番茄1个,豆腐250克,金针菇150克,香葱1根,蒜头3瓣,油适量,盐2勺,白胡椒粉1勺,水淀粉半碗,

番茄金针菇豆腐汤的做法步骤:

番茄金针菇豆腐汤的做法图解1

步骤1:番茄切小块

番茄金针菇豆腐汤的做法图解2

步骤2:豆腐切小块

番茄金针菇豆腐汤的做法图解3

步骤3:葱花切段

番茄金针菇豆腐汤的做法图解4

步骤4:金针菇分散洗净

番茄金针菇豆腐汤的做法图解5

步骤5:蒜头剁碎

番茄金针菇豆腐汤的做法图解6

步骤6:锅内倒适量的油好放入蒜米炒至爆香再倒入番茄块

番茄金针菇豆腐汤的做法图解7

步骤7:番茄炒软出汁水就可以倒入清水煮开

番茄金针菇豆腐汤的做法图解8

步骤8:放入豆腐块和金针菇搅和均匀煮至沸腾10分钟

番茄金针菇豆腐汤的做法图解9

步骤9:倒入半碗水淀粉搅和均匀放入盐和白胡椒粉调味搅和均匀撒上葱花即可

番茄金针菇豆腐汤的做法图解10

步骤10:5分钟搞定快手夏日减脂汤

番茄金针菇豆腐汤的做法图解11

步骤11:低卡高蛋白减肥又美白

温馨提示:

①煮汤选择老豆腐不容易被煮烂哦②水淀粉比例为1勺淀粉半碗清水调和③美食教程持续更新中喜欢的朋友一定要记得关注我哦有任何问题都可以给我留言么么哒

[责任编辑:常军平]