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低脂烤鸡胸的做法

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精彩看点:

怎么做低脂烤鸡胸好吃?需要哪些食材?「凤梨娜娜」老师为您提供低脂烤鸡胸的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味低脂烤鸡胸。做低脂烤鸡胸所需食材:鸡胸肉2片...

怎么做低脂烤鸡胸好吃?需要哪些食材?「凤梨娜娜」老师为您提供低脂烤鸡胸的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味低脂烤鸡胸。

做低脂烤鸡胸所需食材:

鸡胸肉2片,耗油15,淀粉5,黄酒适量,盐适量,黑胡椒适量,贝贝南瓜1个,圣女果适量

低脂烤鸡胸的做法步骤:

低脂烤鸡胸的做法图解1

步骤1:鸡胸肉切块

低脂烤鸡胸的做法图解2

步骤2:加入耗油

低脂烤鸡胸的做法图解3

步骤3:加入淀粉,盐与黑胡椒,搅拌均匀后腌制一会儿

低脂烤鸡胸的做法图解4

步骤4:贝贝南瓜去皮,切块

低脂烤鸡胸的做法图解5

步骤5:将南瓜放在烤盘中,撒少量盐与黑胡椒

低脂烤鸡胸的做法图解6

步骤6:将腌制好的鸡肉摆放在南瓜上,在放一些切开的圣女果

低脂烤鸡胸的做法图解7

步骤7:表面覆盖锡纸,放入到ACA北美电器烤箱中烘烤,180度烘烤35分钟

温馨提示:

1、南瓜块不要太大

[责任编辑:常军平]