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辣炒蛤蜊的做法

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怎么做辣炒蛤蜊好吃?需要哪些食材?「逗根小厨房」老师为您提供辣炒蛤蜊的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味辣炒蛤蜊。蛤蜊的功效比常用的降胆固醇的药物谷...

怎么做辣炒蛤蜊好吃?需要哪些食材?「逗根小厨房」老师为您提供辣炒蛤蜊的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味辣炒蛤蜊。

蛤蜊的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。中医认为,蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,所有人都可以吃。高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎等疾病的人尤为适合。

做辣炒蛤蜊所需食材:

蛤蜊400g,姜丝少许,油4g,葱截适量,蚝油3ml,酱油一勺量,白砂糖适量,

辣炒蛤蜊的做法步骤:

辣炒蛤蜊的做法图解1

步骤1:在锅中加入油

辣炒蛤蜊的做法图解2

步骤2:加入辣椒酱和葱截

辣炒蛤蜊的做法图解3

步骤3:加入蛤蜊

辣炒蛤蜊的做法图解4

步骤4:在清水中加入白砂糖、生抽、蚝油

辣炒蛤蜊的做法图解5

步骤5:加入调好的料汁

辣炒蛤蜊的做法图解6

步骤6:盖上锅盖小火焖煮至蛤蜊全部开口

辣炒蛤蜊的做法图解7

步骤7:大功告成啦开动吧

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[责任编辑:常军平]